La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el Día Mundial del Cáncer de Mama el 19 de octubre de 1988 con el objetivo de crear conciencia pública sobre la importancia de esta enfermedad y alentar al mayor número posible de mujeres a someterse a un diagnóstico o tratamiento oportuno para prevenir el desarrollo de esta enfermedad.
Para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama se recomienda cambiar el estilo de vida y adoptar hábitos saludables como:
• No Fumar.
• Tener una dieta rica en frutas y verduras.
• Consuma menos grasas animales y trans.
• Aumente su consumo de cereales integrales.
• Realiza entre 30 y 60 minutos de actividad física todos los días.
• Consumir ácido fólico.
• Mantenga un peso saludable.
• Consumo moderado de alcohol.
• Amamantar.
Cabe señalar que el autoexamen mensual a partir de los 20 años, el examen clínico anual a partir de los 25 años y la mamografía a partir de los 40 años son cruciales para evitar riesgos.
¡Infórmate y descúbrelo a tiempo!
#Sabelo En el marco del llamado “mes rosa”, la Sociedad de Lucha Contra el Cáncer de Venezuela (SAV) hizo un llamado urgente a generar conciencia sobre el cáncer de mama, principal causa de mortalidad oncológica entre las mujeres en Venezuela. https://t.co/XmgOsbQVGS
— Efecto Cocuyo (@EfectoCocuyo) 14 de octubre de 2025
