Un paraíso abierto al mundo, con retos sanitarios reales
San Andrés, Providencia y Santa Catalina reciben visitantes de todos los continentes. Esa vitalidad turística impulsa la economía y nos proyecta como destino, pero también eleva el riesgo de ingreso y circulación de virus respiratorios, como la influenza y sus variantes. Cuidarnos no es opcional: es la forma responsable de proteger a nuestras familias, a quienes trabajan con público y a nuestros adultos mayores.
Vacunación al día: tu mejor defensa
Mantener esquemas de vacunación completos reduce hospitalizaciones, complicaciones y ausentismo escolar y laboral. Revisa tu carné y el de tu familia; si falta alguna dosis, acude al punto de vacunación más cercano. Vacunarte no solo te protege a ti: construye un escudo comunitario que resguarda a bebés, gestantes, personas con enfermedades crónicas y adultos mayores.
Si tienes gripe, sigue estas recomendaciones
• Quédate en casa mientras tengas fiebre o síntomas intensos. Evitas contagiar a otros y favoreces tu recuperación.
• Usa tapabocas en espacios compartidos si presentas tos, dolor de garganta, congestión o fiebre.
• Higiene de manos: lávalas con agua y jabón por 40–60 segundos o usa alcohol glicerinado al 60–70%.
• Etiqueta respiratoria: al toser o estornudar, cúbrete con el antebrazo o un pañuelo desechable.
• Ventila tu hogar y lugar de trabajo; abre ventanas para renovar el aire.
• Hidrátate y descansa; evita el alcohol y el cigarrillo.
• Consulta al servicio de salud si perteneces a población de riesgo (menores de 5 años, gestantes, mayores de 60, personas con comorbilidades) o si los síntomas empeoran.
Cuidarnos es tarea de todos
Comercios, hoteles, operadores turísticos y hogares pueden reforzar protocolos de limpieza, disponibilidad de alcohol glicerinado y ventilación natural. En colegios y espacios deportivos, prioricemos el ingreso de personas sin síntomas y el autoaislamiento responsable cuando presenten cuadro gripal.
La salud es un esfuerzo colectivo. Vacúnate, infórmate por canales oficiales y adopta hábitos de prevención. Así mantenemos a salvo lo más valioso: nuestra gente y nuestro territorio.
