El 12 de septiembre, el Día de la Acción Internacional se celebra contra las migrañas para crear conciencia sobre la población de esta patología incompetente que afecta a miles de personas en el mundo, caracterizando dolores de cabeza y dolores de cabeza.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la migraña es catalogada entre una de las veinte más enfermedades discapacitadas en todo el mundo.
¿Qué es la migraña?
La migraña es una patología que puede ser hereditaria y caracterizada por un fuerte dolor pulsante o golpeado en un lado de la cabeza, generalmente acompañado de náuseas y vómitos. Esto ocurre más a menudo en mujeres que en hombres.
La duración de la migraña puede variar de varias horas a día, dependiendo de cada persona. Se pueden repetir con una frecuencia periódica aproximada de 15 días. La migraña puede volverse crónica debido al abuso del consumo de drogas para el tratamiento.
La migraña ocurre porque las células cerebrales nerviosas crean una intensa actividad eléctrica, lo que afecta algunas funciones como la vista, el equilibrio, la coordinación muscular, la sensibilidad y la lengua.
El dolor de cabeza se debe a los estímulos del quinto par craneal (nervio trigémino), liberando sustancias que causan inflamación en los vasos sanguíneos cerebrales y capas de tejido que cubren el cerebro (meningenge).
Algunas de las causas que puedo comenzar la migraña son las siguientes:
Cambios en el nivel hormonal, debido al uso de tabletas anticonceptivas o ciclos menstruales en mujeres.
Estrés y ansiedad.
Cambiar un patrón de sueño.
Ingesta de alcohol.
Sensibilidad al ruido fuerte o luces fuertes.
No trague ninguna comida.
Sensibilidad a los olores fuertes.
Consumo de tabaco
Consumiendo ciertos alimentos: productos lácteos, chocolate, productos que contienen glutamato monosodia (GM), frutas cítricas, alimentos procesados, maní, nueces.
Los síntomas más característicos de las migrañas son los siguientes, que pueden comenzar a aparecer en la pubertad:
Náuseas y vómitos.
Sensibilidad a la luz y el sonido.
Dolor afilado en un lado de la cabeza.
Cambios visuales, acompañados de destellos de puntos ligeros o ciegos.
Hormigeo en un lado de la cara, el brazo o la pierna.
¿Hay una medicina de migraña?
La migraña no tiene cura, pero es una patología controlada, que utiliza medicamentos recetados por un médico, como analgésicos y betabloqueantes para aliviar los dolores de cabeza y reducir la intensidad de la migraña.
También se recomienda practicar la relajación de la actividad física como el yoga, ya que combina posiciones físicas que extienden y fortalecen los músculos con respiración profunda, relajación y meditación.
Comparta información interesante sobre el Día Internacional de Acción contra la Migraña en las redes sociales. Use el hashtag #migrago intermedio
Diario
